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爸爸妈妈们,孩子最喜欢听的,其实是这些故事…
2021-12-22 01:48
本文摘要:专家认为,在压力很大的时候,故事,特别是家庭故事,可以支撑并资助各个年事段的孩子渡过艰难时期。埃默里大学心理学系家庭故事实验室主任Robyn Fivush说,家庭回忆尤其重要。 家庭故事是全家人拥有的一段配合的历史,相识家庭里发生的故事可以增强情感纽带,资助孩子们在一些糟糕的事情发生时明白自己的履历,好比现在的全球新冠肺炎盛行病。“当我们面临难题不知所措的时候,我们可以回首一下已往的人们是怎样应对的,”Fivush说。

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专家认为,在压力很大的时候,故事,特别是家庭故事,可以支撑并资助各个年事段的孩子渡过艰难时期。埃默里大学心理学系家庭故事实验室主任Robyn Fivush说,家庭回忆尤其重要。

家庭故事是全家人拥有的一段配合的历史,相识家庭里发生的故事可以增强情感纽带,资助孩子们在一些糟糕的事情发生时明白自己的履历,好比现在的全球新冠肺炎盛行病。“当我们面临难题不知所措的时候,我们可以回首一下已往的人们是怎样应对的,”Fivush说。“就似乎媒体把今天发生的事件与历史事件(好比1918年大流感和9·11事件)举行比力一样。

”她总结了美国的9·11事件:“一件恐怖的事件发生了:我们被袭击了。但我们团结一致,坚韧不拔,重新站了起来。

”Fivush说,这样的故事有助于建设所有人的抗逆力。“国家如此,家庭也一样。”经由几十年的研究,Fivush和埃默里大学心理学家Marshall Duke开发了一种量表,用来权衡孩子们对自己的家族史的相识水平。他们使用这个量表,举行了一项研究,研究从9·11事件前不久开始,连续了两年。

Fivush说:“我们发现,在与10至12岁的孩子举行谈论时,那些以更连贯、更开放、充满情感的方式谈论具有挑战性的家庭事件的家庭中的孩子在两年的时间里的应对能力要优于那些以不带情感、不连贯的方式讲述家庭事件的家庭里的孩子。”研究中的家庭都是相似的中产阶级双亲家庭。尺度化的丈量显示,讲述的家庭故事越连贯,孩子的自尊心就越强,社交能力就越强,友谊质量也就越好,焦虑和压力也就越少。

凭据家长陈诉,这些孩子也很少有行为问题。差别的年事,差别的故事Fivush说,对那些被隔离的家庭来说,全家人在一起谈论家庭故事的时机许多。怙恃应该凭据孩子的年事选择和调整故事的内容和讲述方式,这样孩子们才气在情感和认知上明白故事。

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例如,小学生还无法消化庞大的家庭故事。“对于更年幼的孩子来说,怙恃可以资助孩子把自己的履历组织成故事,资助他们处置惩罚自己的感受,”她说。“可以先问孩子一些不带评判性的开放式问题,好比:‘你为什么昨天不开心?你可以做什么来让自己感受好点?我们能做些什么来帮你呢?’”Fivush举了一个例子,一个小女孩把她最喜欢的故事书忘在了学校,担忧第二天去的时候书不在了。这时候母亲可以讲讲自己小时候是如何把最喜欢的玩具放在什么地方,厥后父亲带她一起回去找,最后乐成找到了玩具的故事。

Fivush说:“给孩子讲一个你自己生活中发生的故事,通过这个故事,告诉孩子你是如何忘了把玩具带回家,但你最后还是找到了玩具。如果家里的孩子闹别扭,那么你可以说:‘我哥哥以前也经常戏弄我,但现在他长大啦,就是你的比尔叔叔,我们现在关系很好。’小孩子在小时候多数喜欢听怙恃的故事。

”家庭故事资助孩子验证自己的感受我们的最终目的是资助孩子们构建一个连贯的故事,这个故事既能够资助孩子验证自己的感受,又能资助他们思考解决方案。Fivush说:“特别是对于很是小的孩子,怙恃不要先入为主地认为孩子心烦或伤心的原因可能是什么,因为在知道了真实的原因后你会大吃一惊。

怙恃应该对孩子的履历和感受保持开放的心态。”中学生开始有能力去明白更大的图景。“到了10岁,孩子们就开始生长抽象思维了,正因为如此,他们很可能会对未来感应焦虑,”Fivush说。

到了这个阶段,孩子们开始在更深的层面上明白故事。Fivush强调,并不是每个故事都需要一个大团圆了局。“你可以向孩子解释,‘我们还不知道这个故事的了局,但我可以告诉你我履历过的一些具有挑战性的时刻,另有你的祖怙恃履历过的艰难时期。

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’”把家庭成员的履历作为例子讲给孩子们听,这有助于维持家庭里爱的纽带,让孩子们确信今天自己的家庭也会找到解决问题的方法。到了青春期,孩子们变得尤其懦弱。Fivush说:“从高中起,孩子们开始真正去思考自己的人生。

他们开始思考一些重大问题,好比‘我是谁?我为什么而活?’而现在,疫情发作让他们感应越发渺茫和无助。”当孩子年满16岁时,怙恃可以开始和孩子谈论一些自己身上的缺点和弱点。Fivush说:“怙恃可以向孩子强调,作为一个家庭,你们如何做才气增强家庭的气力。

”“人应该具有利他主义心理和同理心。当我们资助别人,特别是我们所爱的人时,我们感受很好,“Fivush说。“这会让家庭成员对自己和其他人的感受更好。

”Fivush说,搞笑、有趣的家庭故事也很有价值,好比我们有时候无意间会想起一件已往的趣事。“当你和孩子们一起做饭的时候,可以说‘这道菜是我小时候我妈妈教我做的。我们以前每周五都吃炖肉,每次都是我剥胡萝卜皮。

’”她增补说,青少年特别盼望这类故事。“如果孩子体现出不耐心,不管他,其实他还是在听,”Fivush说,“只有平凡的日常故事才气让孩子感应踏实,知道生活是稳定的。”“家庭故事提供了一种延续、持久的关系和价值观。孩子们需要知道,正是有了故事里的这些坚强勇敢、坚贞不拔的人,才会有他们自己。

而关于“我是谁”这个问题,其实不是一个虚无缥缈的问题。它植根于一个漫长的、代代相传的家族故事中。”参考:https://www.futurity.org/family-stories-children-stress-coping-2351782-2/。


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